茶子 より

クエン酸を飲むタイミングについて教えて下さい。

クエン酸水を飲むのには、空腹時は避けるというのは
わかりました。
私は重曹水も飲んでおり、重曹水の場合は空腹時に飲むと
書いてありました。食後に飲むと消化不良を起こすと
どこかのサイトに書いてありました。。

クエン酸に重曹を混ぜて飲むと、とても飲みやすいので
その方法で飲みたいのですが、どのタイミングで飲むのが
いいのでしょうか・・教えて下さい。